cos na

Tez znam typow co na cyklu strzelali bramki. Ale to akurat zly przyklad Ojciec yebniety a dzieci jeszcze bardziej, w domu ciagla wojna, non stop ktorys z trzech braci ma cos zlamane ... BTW. Gregor - faktycznie zaczynasz jak tato mowic zaraz nam zaczniesz moraly prawic i kazania haha

dokładnie tak kazdy ma swoje zdanie i upodobania jeden lubi piłke drugi kulturystyke a jeszcze inny kocha szachy takze kazdy ma swój pogląd np dla mnie niejest w stanie zrozumiec jak mozna latac za piłka a ktos inny nie zrozumie jak mozna codziennie sie męczyc na siłownie skoro mozna siedziec w domu jak to powiedział arnold w pumping iron [...]

TSEL, trochę trenowałem BJJ ale nie doszedłem do treningów obaleń: czy przy obaleniach kolana nie będą narażone na zbytnie obciążenia? (wynoszenie przeciwników przy wejściu w nogi np..) Bardzo mi zależy by znów coś ćwiczyć ale nie chciałbym pogorszyć swojego stanu.

akurat gainer podbiałbym pod odzywki i oczywiście woałbym spożyć coś aturalnego a to czy krakowska to firma proces robienia? jak ze wszytskim całej produkcji nie bede opisywał nie znam tego dokładnie i nie mam na to czasu znajdziesz w googlach

Stary nie chce Ci jechac czy cos, ale na codzien ludzi otwieram wiec.. troche z innej strony znam dzialanie tableteczek, ktory jednynie dzialanie wizualne wiekszosc interesuje tutaj to jakie jest w tym wypadku inne znaczenie tableteczek ? chyba ,że już nie otwierasz ludzi i zapomniałeś? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-12-22 21:23:36

[...] nie sprawdza sie u takich 'zwyklych' osob. Przejrzyj SM trenerow, ktorymi jestes mniej wiecej zainteresowany, zobacz na przemiany ludzi, ile jest tych przemian, czy to sa zawodnicy czy zwykli ludzie, przemiana jednej osoby na rok o niczym nie swiadczy, ale jak widzisz duzo powtarzalnych przemian i efektow, to moze to byc cos warte uwagi :)

no racja zeby sie dobrze lac do pewniego stopnia nie trzeba trenowac czegos wystatczy bardzo czesto robic dym tam gdzie sie jest.ale to tez zalezy od ludzi sa tacy co nigdy sie nie naucza.ale lepiej zapisz sie na cos i podlap kilka ciosow kopnec i potem to trenuj i rozciagaj sie i jakos to bedzie.(no i oczywiscie rob dym tam gdzie jestes)ty

Przy twoim stażu możesz spróbować treningu 2x w tygodniu ale nie przez długi okres czasu. Szyblo się przetrenujesz. Zajrzyj do postu by mawashi "rusz swoje bicepsy" (Jak jakaś literówka, albo coś przejęzyczyłem to przepraszam) Fiacik masz głowe na karku edit: http://www.sfd.pl/temat43126/ masz link do tego postu o którym mówiłem [...]

Pon - klata (wyciskanie lezac,wyciskanie skosne,brama,rozpietki na koniec moze byc wyciskanie hantli) Wtorek proponuje Barki i brzuch Sroda to lapa tzn.biceps triceps i przedramie nie wiem jak inni ale masz cos z glową

NADAL NIC !! OSTATNI RAZ TUTAJ COS OD KOGOS KUPOWAŁEM !! NIKOMU JUZ NIE MOZNA UFAC !! ROK TU JEST NA TYM FORUM I TAKIE WAŁY ROBI!! CZY JAKIS MODERATOR ALBO KTOS MA JEGO NUMER TELEFONU?? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-08-28 20:54:30

probka jest zazwyczaj w glebi proszku i jest ZAWSZE. Al nie zawsze jest to probka stroma czy shocka, zdazają się innych produktow, ja np w stormie mialem shocka a w shocku mialem real gains... To pazłotko to jakis smiech na sali jest... pierwszy raz takie coś widze.. normlanie jest krązek z białego papieru+ po zewn. stronie nakretki taka sztywna [...]

Volferine-Ty byś wziął tą opcje z mono ze względu na tańszą czy dlatego że daje lepsze efekty? A to branie w DNT CP gdzieś koło popołudnia jest całkowice zbędne? czy stanie się coś jak bedę ładował po te nie całe 20g CP w DNT ?

johny pytales mnie pare miesiecy temu juz o to czy cos mam widze ze intensywnie szukales zawsze na ostatnia chwile moja krew

[...] SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała " no korwa cel ok ale srodku wybrales na spompowanie glowy i ciala WODA po odstawieniu tych srodku jest male prawdopodobienstwo ze cos zostanie biorac pod uwage staz, moze zamiast omki wezmie enana 10tyg i zejscie propem zrobi a na kicka moze byc metka 20mg 5tyg ?? pozdro

i tłusczy musze doddac a mozna cos w aptece kupic?? Kurde zamartwiłem sie czy takie jak to powiem wydalanie sie ma wplyw na nabieranie wagi ?

[...] dzialo jak zaczbniesz sie dostosywac do tego. Zwieksz bialko, tluszcze. ziola jakies w aptece tez na pewno jakies sa ale jesli masz taka szybka przemiane materii to nie wiem czy da sie cos z tym zrobic. Zawsze tak miales czy od jakiegos czasu? A co do masy to nie powinno przeszkadzac bo przeceiz co trzeba to organizm przyswoi zanim wydali resztki

jescze jak cos to sie zapytam,gdy nawet spie po 8-10 god zażywam zma (apteczne) bo narazie nie kupilem firmowego:) to nieraz ziewam i trosze muli na spanko:)

trochę Ci moze coś rozjaśnią artykuły https://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij https://potreningu.pl/articles/82/co-jesc-przed-snem-bialko-czy-weglowodany https://potreningu.pl/articles/972/weglowodany-w-ostatnim-posilku-moga-ulatwiac-redukcje-tluszczu-

"bylem ja - toć mowie ze chudy chłoptaś z wyszczekana gębą z brzydkim pyskiem i brudnymi spodniami majacy wiele na jezyku a malo w glowie" musze to wszystko potwierdzic ,pysk brzydki jak diabli, jezyk niewypażony , spodni nie oglądałem , choc jak mi sie zdaje wgłowie cos ma jednak.

hej ptakoo :) czy ja cos insynuuje ..hmmm.. omówimy to na osobności lol przy kolejnej okazji ;) Ja z poznanskich lasów a o żadnym Roninie nie wiem, dzieki ptakoo za cynk;)